Rendez-vous le jeudi 26 et le vendredi 27 novembre au Centre l’Olivier pour participer à l’événement « L’art de se défendre », développé en lien avec la journée de lutte contre les violences faites aux femmes !
« L’art de se défendre » c’est deux journées et divers ateliers pour construire son autodéfense face aux violences sexistes et sexuelles.
Et parce-que se renseigner, s’outiller et réagir face à ces violences nous concerne toutes et tous, une partie de ces ateliers sont ouverts aux femmes comme aux hommes !
Jeudi 26 novembre :
• 9h – 11h : Temps d’échange : Prendre conscience de ses forces – avec Peggy Gustin (réservé aux femmes) – Prendre le temps de regarder qui on est, ses qualités et ses ressources, ce qu’on a traversé et appris… Réfléchissons, échangeons et prenons conscience de notre force !
• 13h30 – 16h30 : Atelier participatif d’auto-défense intellectuelle : Décrypter et s’outiller face aux discours sexistes – avec Joris Darphin (ouvert à tous.tes) – Apprenons au cours de cet atelier participatif et ludique à : identifier les attaques et les manipulations visant les femmes, décrypter les discours sexistes et antiféministes et s’outiller pour pouvoir réagir, répondre et se protéger.
• 17h30 – 19h : Prendre sa place : Atelier de préparation mentale & kickboxing – avec Charlotte Revollon (réservé aux inscrites du cours de boxe) – Un atelier en deux parties avec un 1er temps de préparation mentale autour des pensées limitantes, du regard sur soi et du droit de poser ses limites, suivi d’un temps de kickboxing pour bouger, souffler et se défouler.
• 18h – 20h : Vernissage de l’exposition “Les sorcières” de Sabine Li – en présence de l’artiste (ouvert à tous.tes) – Un temps de découverte et d’échanges autour des œuvres de l’artiste sculptrice et céramiste Sabine Li. L’occasion de découvrir, les pièces de cette armée en terre cuite de femmes puissantes, nées du travail de Sabine Li sur son propre corps, et des photographies de ces femmes pendant leur cuisson au raku.
Vendredi 27 novembre :
• 10h – 12h : Atelier podcast : réagir et soutenir les femmes victimes – avec Hassan Guaid (ouvert à tous.tes) – Comment réagissons-nous lorsqu’on est témoin ? De quelle manière soutenons-nous les victimes ? Explorons, portons un regard sans jugement sur nos capacités d’agir et armons-nous ensemble.
• 14h – 16h : Prendre sa place : Atelier de préparation mentale & kickboxing – avec Charlotte Revollon (réservé aux femmes) – Un atelier en deux parties avec un 1er temps de préparation mentale autour des pensées limitantes, du regard sur soi et du droit de poser ses limites, suivi d’un temps de kickboxing pour bouger, souffler et se défouler.
• 18h30 – 21h : Spectacle “Comment on s’aime ? ” de la Compagnie Les Vilain.es – à partir de 8 ans, à la Halle à Grains à Vénissieux (ouvert à tous.tes) – Est-ce facile d’aimer ? Comment sait-on quand on aime quelqu’un ? Est-ce qu’on peut s’aimer sans se faire du mal ? Couple, ami.es, famille, comment on s’aime ? Est-ce que l’amour change avec l’âge ? Vous assisterez à un spectacle nourrit de toutes ces questions qui sera suivi par un temps d’échange animé par l’association Filactions.
+++ Tout au long de ces 2 journées : Réservez votre créneau de massage sur chaise avec Lydie et Patricia ! (ouvert à tous.tes)
Chaque atelier/animation est gratuit et sur inscription à l’accueil du Centre Socioculturel l’Olivier.
Les places sont limitées donc ne tardez pas !